
こんなお悩み
ありませんか?
休日はマッサージへ!スッキリするのはその日だけで、翌日からはまた首や肩のこりに悩んでる
YouTubeで見つけた首肩こり解消ストレッチに取り組んでみたけど、なかなか続けるのは難しい
首肩こり解消のためにヨガを始めた!
でも先生やみんなのように体が動かない‥
首肩の痛みだけでなく、頭痛もツラい
首や肩のこりがツラいせいで、
やる気が起きず、気分も沈みがち
朝起きてすぐ、首や肩が痛い
お客様の声





休日はマッサージへ!スッキリするのはその日だけで、翌日からはまた首や肩のこりに悩んでる
YouTubeで見つけた首肩こり解消ストレッチに取り組んでみたけど、なかなか続けるのは難しい
首肩こり解消のためにヨガを始めた!
でも先生やみんなのように体が動かない‥
首肩の痛みだけでなく、頭痛もツラい
首や肩のこりがツラいせいで、
やる気が起きず、気分も沈みがち
朝起きてすぐ、首や肩が痛い




知ってる人は始めてる!
骨盤・背骨のケアで
首肩のこりや痛みが出にくいカラダ作り

立つ・座る・歩く・寝るなど、日常生活の動作によって私たちのカラダは毎日歪みます。
カラダの土台となる骨盤が歪むと、背骨も歪み、神経が圧迫され、自律神経のバランスの乱れから、イライラしやすくなったり、内臓の働きが悪くなることで便秘や不眠など様々な不調を引き起こしてしまいます。
骨盤が歪むと姿勢が悪くなる
姿勢が悪くなると、首肩のこりや痛み、腰の痛み、ぽっこりお腹、パンパンにむくんだ足、血の巡りが悪くなり冷えやすいカラダに…老けて見えてしまうということにも繋がります。

姿勢
冷え
ストレス
自律神経
眼精疲労
骨盤と背骨の歪みをとって
90分〜120分
30分
長年悩んだ首肩のこりやツラい痛みが解消されたら、あなたは何がしたいですか?あなたの《なりたい姿》《やりたいこと》を教えてください!一緒にワクワクする未来を描きましょう!
15分
当院に来られるほとんどの方は、カイロプラクティック初体験の方です。なぜ痛くなるのか?どうやったら良くなるのか?
安心して施術を受けていただけるよう、痛みやこりが和らぐ身体の仕組みを分かりやすくお伝えします。
5分
実際に身体を動かしながら、あなたの歪みをチェックします。
10分
まず、正しい寝姿勢ができてるかチェックし、枕の当て方がズレている場合は寝るだけで首肩がふにゃふにゃになる方法をお伝えします。
10分
普段動かさない筋肉を特別なストレッチをする事で、柔らかく動く状態に近づけます。これだけでも楽になる方がほとんどです。
30分
骨盤の歪みを痛みのないソフトな施術で整えていきます。施術前の身体の状態と比較し、どれぐらい変化したかを実感していただきます。
10分
気になることや疑問点などをお聞きください。特になければ体験終了です。







初めまして。
《健康からワクワクを考える》カイロオフィスあしたか副院長の芦高明子です。
元・ひどい猫背&むくみで顔がパンパン!
今は「姿勢が良いですね!」と褒められ、むくみ解消で「痩せた?」とよく聞かれるようになりました。こんな変化が感じられるようになったのは【5年後、今よりも健康的な私に】という想いで、日々意識してきたことがあります。
それは《良い姿勢》《カラダを冷やさないこと》
長年、痛みをともなう首肩こりに悩んでいたとしてもまだ諦めないでください!
健康に対して不安がなく、イキイキした笑顔で周りを明るくする女性を増やし、日本を明るくしたい!
このような想いで、私は健康の輪を広げるカイロプラクターとして、今後も活動していきます。
今、悩んでいる症状(=結果)には、原因があります。
その症状の原因をとことん追求し、改善策を一緒に試し続けましょう。
何回で良くなるものなのでしょうか?
お一人お一人の症状やお身体の状態、さらにはお仕事や生活習慣が違うので「〇〇回」と名言することはできません。ただ、ほとんどの方は初回の施術で身体の変化を実感されます。
どんな服装で行けばいいですか?
動きやすい服装なら大丈夫です。デニムや革など伸びにくい素材はお控えください。着替えをお持ちいただいても結構です。こちらでも着替えのご用意はできますので、必要な方はお申しつけください。
予約は必要ですか?
当院は完全予約制です。事前にお電話いただくか、公式LINEよりご予約ください。遅れて来られますと必要な施術が十分にできないことがありますので、予約時間の5分前にはご来院ください。
当日でも予約できますか?
予約枠に空きがあれば当日予約も可能です。ただし、来院される方の多くは次回の予約を取って帰られます。そのため当日予約枠がいっぱいで、ご希望の時間にお取りできないことが多いです。もし確実にご希望の時間に来院したいとお考えなら、できるだけ早めのご連絡をお願いします。
駐車場はありますか?
ございます。当院から徒歩3分のところに契約駐車場があるのでそちらにお停めください。詳しい場所はご予約の際にお伝えいたします。
| 住所 | 〒639-2164 奈良県葛城市長尾445-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00-20:00 |
| 休診日 | 不定休 |
| 最寄駅 | 近鉄南大阪線「磐城駅」徒歩6分 |
| 車での アクセス |
道の駅かつらぎから車で5分 |